Körper als Resonanzraum
Und wenn sich dann viele verschiedene Wege vor Dir auftun und Du nicht weißt, welchen Du einschlagen sollst, dann überlasse es nicht dem Zufall, sondern setz Dich hin und warte. Lausche still und schweigend auf Dein Herz. Und wenn es dann zu Dir spricht, steh auf und geh, geh, wohin Dein Herz Dich trägt.
Susanna Tamaro
Unser Körper ist mehr als ein Gefäß – er ist ein lebendiger Speicher von Erfahrungen, ein Resonanzraum für Gefühle, ein Ort des Erinnerns und der Wandlung. In meiner körperorientierten Begleitung lade ich Sie dazu ein, den eigenen Körper wieder als Verbündeten zu erleben: als Quelle von Selbstwahrnehmung, innerer Führung und Beziehung – zu sich selbst, zu anderen und zum Leben.
Ob in der bindungsorientierten Körperpsychotherapie, der Emotionellen Ersten Hilfe oder der Integrativen Babytherapie – immer geht es darum, feinen Spuren zu folgen: Atem, Muskelspannung, Haltung, Berührung, Impulsen, Tränen, Stille.
Veränderung beginnt oft dort, wo etwas im Inneren weich wird – und sich vielleicht zum ersten Mal gesehen fühlt.
Bindungsorientierte Körperpsychotherapie (BKPT nach Thomas Harms)
In der Ausbildung habe ich gelernt, wie stark unser Körper die Geschichte unserer Seele trägt.
Vielleicht spüren Sie ein tiefes Bedürfnis, sich selbst wieder wahrzunehmen – den eigenen Körper, das eigene Herz. In der Körperpsychotherapie begleite ich Sie dabei – achtsam, respektvoll und in Ihrem eigenen Tempo.
Mit den Mitteln der bindungsorientierten Körperpsychotherapie unterstütze ich Menschen dabei, ihre Emotionen besser zu regulieren, sich in Beziehungen wieder vertrauensvoll zu erleben und Themen aus frühen Bindungserfahrungen zu erkunden.
Die Methode vereint Erkenntnisse aus der Körperpsychotherapie nach Wilhelm Reich mit modernen Ansätzen aus Bindungsforschung, Säuglings- und Embodimentforschung sowie achtsamkeitsbasierten, humanistischen Psychotherapieformen.
Sie basiert auf drei zentralen Säulen:
Verkörperte Selbstwahrnehmung
Erforschung bindungsrelevanter Beziehungsmuster
Herzbasierte Körperarbeit